有哪些方法可以选择生孩子？生孩子是宝~

哪些方法可以选择生孩？目前对于很多家庭来说都想在备孕时考虑好生助孕还是助孕，我们都知道自然生育是无法进行控制助孕的，但是现在有很多生孩的备孕方法，我们都知道婴儿的助孕由,性的精子所决定，所以在备孕期间为,性制定提升Y精子成功率和活跃度也许是比较好的选择，如果不想生助孕就可以选择相反的方法哦！接下来和睿果一起来看看生孩的方法吧！

一，哪些方法可以提高生助孕和助孕的概率？

生助孕：一、想要生助孕并不是一两天或者某个特定时间内就可以成功的，从决定好生助孕那天开始，就要按照要求和计划，开始测量基础体温。
二、夫妻双方都要补充叶酸，刚开始的每天双方都需要服用钙片（天然钙）。
三、要想更精准的知道排卵期和排卵日，可以医院门诊检测排卵，看是否有卵泡或者是否已经成功排卵，然后再根据医生建议时间实施同房。
四、改变身体的酸碱度也是可以提高生助孕几率的，而同房的时候女性要尽可能的达到**，这样**内会变为强碱性环境，酸性变低，致使Y精子存活更久，怀助孕的几率就提高了，如果想要助孕的话可以尽量控制不达到**，酸性环境有利于X精子存活。

生助孕：1.孕前多吃水果蔬菜
科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生助孕的几率就会大大提高。
2.**呈现酸性
想生助孕是让**呈现碱性，那么生助孕自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。
3.压力下多生助孕
丹麦心理学家较新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为助孕。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生助孕的机会。

二，生助孕生助孕分别吃什么比较好？

,性多食碱性物
１.常见的碱性肉类主要有：鱼类、泥鳅等。
２.常见的碱性蔬菜主要有：番茄、马苋菜、豆芽、黄瓜、莴苣、菠菜、洋葱、马铃薯等。
３.常见的碱性水果主要有：苹果、草莓、葡萄、柚子、桃子、木瓜、凤梨等。
女性多食酸性物
１.常见的酸性肉类有：金枪鱼、比目鱼等。
２.常见的酸性蔬菜有：豆类如花生等。
３.常见的酸性食品：油炸的食品、蛋黄、甜点、精细加工的食品等

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